アルビ米コラボ弁当第3弾発売中!
監修:アルビレックス新潟営業部 野澤洋輔 × 料理研究家 佐藤智香子
「食べて応援!」
新米のアルビ米をふんだんに使った「ごはんが進むお弁当」を開発。
野澤洋輔氏 自身の現役時代の経験を活かし商品を監修。
佐藤智香子考案 オリジナルレシピも公開。
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NEW!!!
第3弾 メインおかずレシピ「黒酢酢鶏」
(作りやすい分量)
鶏モモ肉・・・1枚(350g)
塩胡椒・・・適量
生姜のすりおろし・・・小さじ1
片栗粉・・・適量
小麦粉・・・適量
パプリカ・・適量
A 黒酢・・・大さじ2
砂糖・・・大さじ2
酒・・・大さじ1
鶏がらスープ(または水)・・・50ml
揚げ油・・・適量
1、 鶏もも肉は一口大に切る。塩胡椒を軽く振り、生姜のすりおろしを揉み込む。
2、片栗粉、小麦粉を合わせた衣をまぶして、160度の油で揚げる。
乱切りにしたパプリカを1分素揚げする。
3、フライパンにAを入れて温め、(2)の半分に切った唐揚げ、パプリカを加えて絡める。
蒸し暑い夏も「黒酢」のパワーで、元気に乗り切りましょう。
黒酢の力で、疲労回復にも効果が期待できます!
■第3弾 販売イベントありがとうございました!こちら
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第2弾 メインおかずレシピ「車麩のカツ」
(作りやすい分量)
車麩・・・3個
醤油・・・大さじ2
みりん・・・大さじ2
酒・・・大さじ1
生姜のすりおろし・・・小さじ1
片栗粉・・・適量
揚げ油・・・適量
1、 車麩は水に15分浸して戻す。
2、手で上下挟むようにして水気を切る。4等分に切る。
3、醤油、みりん、酒、生姜のすりおろしをポリ袋に入れて、車麩も入れて15分馴染ませる。
4、水気を軽く切って、片栗粉をつけ、180度の油で3、4分カリッと揚げる。
※動画の試作時は「車麩のフライ」です。
フライの場合は「作り方3」まで一緒で、その後、小麦粉→溶き卵→パン粉 を順につけて揚げる。
■第2弾 試作動画は こちら
■第2弾 動画フルバージョンは こちら
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第1弾 メインおかずレシピ「鶏肉の発酵塩麹焼き」
(作りやすい分量)
鶏もも肉(津軽どりなど)・・・300g
塩麹・・・大さじ1
塩・・・小さじ2 /3~
甘酒・・・小さじ1
1、 鶏肉に塩麹、塩、甘酒を揉み込んでおく。
2、 220 度のオーブンで20分程度焼く。
■第1弾 こちら